车犯困现象 谨防疲劳驾驶九游会正确应对“秋冬”驾

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　　之后要停车休息至少20分钟◆★▪。或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病▲▪，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸●◁◆•☆。如果仍勉强驾驶车辆九游会•■○△▽□。

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　　驾驶疲劳=☆▲，是指驾驶人由于睡眠不足◁■、身体状态疲乏或在长时间连续行车后◁▼▷，产生生理机能和心理机能的失调-●•九游会南美探险之旅！，而在客观上出现驾驶技能下降的现象◁◇▷□•☆。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意•★◇◁□▽、感觉★…◇=●▼、知觉◁▼□=■…、思维▪★○☆▷、判断☆☆•、意志○=、决定和运动等诸方面◁▽。

　　犯困一般都是因为路上风景太无聊◇▽，这时候可以把车内收音机打开…▼▲•九游会正确应对“秋冬”驾，选一个喜欢的相声或段子节目听听▷◆=，跟着节目一起▼★◆=▷“哈哈哈■▪”▽▼-▲▽•，自然就精神了◁▽▷。

　　长途驾驶最好在车上准备一些提神的饮料•▷□☆。不过每个人体质不一样九游会★◁▲探索者的寻宝游戏。，所以不同饮料提神效果也有差别…◆▲。

　　不得驾驶机动车▽◆●▷。疲劳驾驶的危害主要表现为以下几种情况○★…▲•：❖ 重度疲劳时▲☆▷◇=，则可能导致交通事故的发生△◁▷•。会出现视线模糊…■▼◆、腰酸背疼•○☆▽○▲、动作呆板==◆、手脚发胀或有精力不集中九游会△★☆□车犯困现象 谨防疲劳驾驶、反应迟钝○□☆、思考不周全▽▽、精神涣散•-●•、焦虑-==■、急躁等现象=-◁★。驾驶人疲劳时•=○○。

　　《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第一款第（七）项▽•-▷•：驾驶机动车不得有此行为=○◁-◇：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟◆△。

　　避免长期保持一个姿势开车△★，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象■○●…，夜间连续驾驶最好在1个半小时至2小时到就近服务区休息一下■▼-▼•；就不要驾车进入高速公路▪▼△●•。

　　或者过度疲劳影响安全驾驶的▲-☆○，白天连续驾驶时长不超过4小时●…，以免肌肉僵硬诱发疲劳■•，严重时会失去对车辆的控制能力☆★▷■▼。如果感到疲劳◆★。《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条第二款规定=●■：饮酒▼■○○☆、服用国家管制的或者品▷•▷□▽▼。

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